La colchoneta aislante aumenta el aislamiento respecto al frío y la humedad. Por otra parte, actúa como un amortiguador respecto a las irregularidades del terreno, lo cual resulta decisivo a la hora de permitir un mejor descanso.
En general no ocupan mucho lugar y son livianas, por lo cual pueden llevarse enrolladas y ajustadas a la mochila. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que atarlas a la mochila puede complicar la marcha en senderos cerrados, donde elementos como por ejemplo, ramas, podrían dañar el material de la colchoneta.
La colchonetas muy económicas, suelen ser de baja calidad y se deforman en pocas noches, luego de lo cual, se vuelven inútiles.